Recettes
30 recettes de novembre pour manger sans aliments ultra transformés
Depuis que j’ai repris mes études en diététique, j’aborde mes sélections de façon différente, et ça fait plaisir de constater que mon expertise en nutrition est en train de se développer petit à petit. Par exemple, j’ai appris l’importance de manger varié, car notre organisme a besoin de beaucoup d’éléments que seule la nourriture peut […]
More31 idées recettes d’octobre, saines équilibrées et sans aliments ultra transformés
Les journées raccourcissent et le froid commence à s’installer, le mois d’octobre est là ! Pour y survivre, bien manger peut être d’un très grand secours avec des plats à la fois réconfortants et pleins de vitamines et minéraux essentiels à notre organisme. Pour l’inspiration, suivez le guide… 1 : créme de panais à l’œuf […]
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